中医治疗痤疮的食疗方法,痤疮食谱

症状不同，食疗方法各异

中医认为,青春痘主要分为肺热型、热毒型、湿热型三种类型，每种类型的青春痘症状不同，食疗药膳方法各异。

肺热型痤疮

症状表现：粉刺有些发炎，感觉微痒、痛；口干，小便黄。肺经风热所生的粉刺，往往诱因不明显。

食疗药膳（以下均为一人份）1、勾藤8克、菊花25克、板蓝根15克、蜜枣一粒，将以上材料加三碗水煲成一碗水，热饮即可。2、蚕蜕10克、白茅根20克、生地12克、土茯苓15克、草龟250克，加水适量煲汤饮。3、可用金银花、菊花、桑叶、夏枯草任何一种草药泡茶饮。

功效：消风、疏风、清热解毒。生粉刺期间尽量避免吃海鲜类。

问：老师，肺热引起的痤疮，平时应该注意什么呀？

热毒型痤疮

症状表现：粉刺红肿、疼痛明显，用手按疼痛加剧，大便秘结。热毒型粉刺主要诱因是进食了温热之物，如狗肉、羊肉、牛肉、老母鷄、红参等，使得热毒上攻而发病。

食疗药膳1、红丝线（岭南草药）20克、瘦肉150克，加水适量煲汤饮。2、地胆头12克、瘦肉150克、蜜枣一粒，加水适量煲汤饮。3、板蓝根15克、瘦肉150克，加水适量煲汤饮。4、新鲜鱼腥草30克凉拌食用。外涂：取牛黄解毒片1-2片，捣碎硏成粉，加温水冲调成糊状，外敷在粉刺上。

功效：清热解毒。饮食上忌食燥热的食物，少吃海鲜和火锅。

问：长痤疮跟季节有关系吗？
 

湿热型痤疮

症状表现：粉刺发作频繁，粉刺生脓头，有点痒；舌苔厚、无胃口、口气重。也有些人是因为经常熬夜，精神压力大而出现粉刺。

食疗药膳1、土茯苓15克、乌龟250克，加水适量煲汤饮用。2、白茅根20克、知母10克、石斛15克，加适量冰糖、清水，煎水饮用。此方对熬夜虚火旺尤其有效。外涂：大黄50克、黄芩50克、黄连50克、黄柏50克，硏成粉末，加珍珠粉50克，五味药用蒸馏水冲调成糊状，取适量外涂在粉刺处，一天两次。

功效：清热解毒、祛湿。在治疗期间，忌挤压粉刺脓疮，以防遗留痤疮疤痕。另外应保证睡眠充足。

肺热型痤疮，首先不要盲目的用药，没有太多的不适，可以自己调节一下。
提高免疫力，少熬夜。不吸烟饮酒、多吃清淡的食物，多喝水等等。
早晚的可以喝一点蜂蜜水，睡觉前坚持烫脚，引火下行，对身体也有一个整体调节的作用。

秋冬季节爱长痤疮的人，就可能是脾胃的热毒引发的。秋冬天气干燥，皮脂腺的分泌就随之降低，也就不会有过多的油脂堵在毛孔，痤疮的发病率相对较弱。

但是相比之下还是夏天的痤疮比较严重，因为夏天就算我们不擦护肤品，皮肤上也会分泌很多油脂和汗液。痤疮的发生机会就会增多。